Course virtuelle solidaire : comment ça marche ? Le guide complet
Une course virtuelle solidaire, c'est un défi sportif que tu réalises où tu veux, quand tu veux et à ton rythme, pour soutenir une cause. Pas de ligne de départ, pas de chrono imposé : tu choisis ta distance, tu cumules tes kilomètres en courant, en marchant, à vélo ou en nageant, puis tu reçois une vraie médaille finisher chez toi. Voici comment ça marche, étape par étape.
Course virtuelle, course connectée, défi solidaire : quelle différence ?
Les trois termes désignent la même idée. Une course virtuelle (ou course connectée) reprend les codes d'une course classique — une distance, une inscription, une médaille — mais le parcours, c'est toi qui le choisis : ton quartier, un chemin de campagne, un tapis de course, une piscine. Quand une partie de l'inscription est reversée à une association, on parle de défi sportif solidaire ou de challenge caritatif.
Comment participer à un défi virtuel TontonSolidaire
- Choisis ton défi. Chaque défi soutient une cause et a sa propre médaille : Ehlers-Danlos « Force Invisible » 10 km, Petit Héros 5 km, Un Don, Une Vie 21 km, Octobre Rose 10 km et Océans 25 km.
- Inscris-toi en ligne. L'inscription coûte 29,90 €, médaille et livraison comprises, dont 5 € reversés à l'association partenaire.
- Bouge à ton rythme. Course, marche, randonnée, vélo ou nage : toutes les activités comptent. Tu peux faire ta distance d'un coup ou en plusieurs sorties.
- Enregistre tes kilomètres. Dans ton espace Suivre mes km, utilise le GPS de ton téléphone ou ajoute tes sorties à la main.
- Reçois ta médaille. Une fois le défi validé, ta médaille finisher est expédiée chez toi.
Pourquoi choisir un défi virtuel plutôt qu'une course classique ?
- Accessible à tous les niveaux : pas de barrière horaire ni de classement, débutants et enfants sont les bienvenus.
- Zéro contrainte logistique : pas de déplacement, pas de dossard à retirer, pas de date imposée.
- Une vraie motivation : un objectif concret, une médaille à gagner et une cause qui donne du sens à chaque kilomètre.
- À partager : seul, entre amis, entre collègues ou en famille, chacun reçoit sa médaille.
Faut-il une montre connectée ?
Non. Un simple smartphone suffit pour suivre tes kilomètres avec le GPS, et tu peux aussi saisir tes sorties manuellement. Si tu utilises déjà une montre ou une application de sport, il te suffit de reporter la distance parcourue. Tout est expliqué dans notre article Enregistrer tes km avec ton téléphone, ta montre ou ton appli.
Questions fréquentes
Combien de temps ai-je pour terminer mon défi ?
Il n'y a pas de chrono : l'important, c'est d'aller au bout, à ton rythme.
Puis-je mélanger les activités ?
Oui : course, marche, vélo et nage sont additionnés pour atteindre la distance du défi.
Où va l'argent ?
5 € de chaque inscription sont reversés à l'association partenaire du défi. Le montant total est publié régulièrement sur le site.
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